01 Chow Ting Yu

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「運動的作用可以代替藥物,但所有藥物都不能替代運動。」——法國醫生蒂素。


大家好,我是周醫師。臨床上常見病人受慢性疾病困擾,渴望靈丹妙藥,卻忽視生活作息與運動。今年我第一次挑戰跑10公里,希望以身作則,用行動提醒大家:再忙亦要關心自己,養成恆常運動習慣,建立強健體魄!


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