2024和2025年，我都以「中醫師」的身份參與癌症資訊網的慈善跑步。你們的黑暗，我懂! 突破臨床、教育及研究後, 今年更不一樣——不單止是我，而是整個中醫師團隊、東區崇德社及善寧會，一起投入「醫患共同跑2.0」和「從寧開始」的行動。我們將每一步都化作大家並肩作戰的力量, 跑得更遠!

「運動的作用可以代替藥物，但所有藥物都不能替代運動。」——法國醫生蒂素。

大家好，我是周醫師。臨床上常見病人受慢性疾病困擾，渴望靈丹妙藥，卻忽視生活作息與運動。今年我第一次挑戰跑10公里，希望以身作則，用行動提醒大家：再忙亦要關心自己，養成恆常運動習慣，建立強健體魄！

 我是鄧詠琪，現為善寧會顧問。一直以來，我深信每一個家庭都值得擁有身心社靈的全面關懷與支持。在善寧會，我見證了許多照顧者和家人在困難時刻，因為我們的陪伴與資源而得到力量。這一次，我代表善寧會參加渣打香港馬拉松的10公里慈善活動，用行動去延續「為生命打氣」的信念。每一步都代表我對生命的尊重，對同行者的關愛，也希望大家能藉著這個機會多認識善寧會。我希望透過這次挑戰，鼓勵更多人一起加入我們，支持服務計劃和照顧者支援工作，攜手為更多有需要的人送上溫暖。衷心感謝每一位捐款與支持善寧會的朋友，因為有你們，愛和希望可以一直延續下去。