01 Chow Ting Yu

「運動的作用可以代替藥物，但所有藥物都不能替代運動。」——法國醫生蒂素。

大家好，我是周醫師。臨床上常見病人受慢性疾病困擾，渴望靈丹妙藥，卻忽視生活作息與運動。今年我第一次挑戰跑10公里，希望以身作則，用行動提醒大家：再忙亦要關心自己，養成恆常運動習慣，建立強健體魄！