11 郭莹莹

健康生活，從今日開始！

健康的身體，來自於有規律的生活和愉快心情！食好，訓好，自在活動和愉快心情，是醫師俾每一位的衷心祝福。除了疏肝安神的中藥，有氧運動或負重運動也可以幫助我們分泌調節壓力的多巴胺。健康生活，從今日開始！